[건강]속빈놈 이야기3 그동안 우려했던 일이 벌어지고 말았다. 이번 12월말에 소장(小腸) 절제수술을 받고 지금은 집에서 회복 중이다. 10년 전 암수술의 영향으로 장유착증세가 발생하여 소장 일부를 절제하였다. 10년 전 소화기관 4개를 절제하여 졸지에 "속빈놈"이 되었는데, 일부이긴 하지만 또하나를 절제했.. 건강. 레포츠 2020.01.22
[레저]안양천 가을 오후 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 - 억새 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 191104 안양천 가을 오후 19110.. 건강. 레포츠 2019.11.04
[건강]속빈놈 이야기2 나는 현재 저체중으로 살찌기를 바라지만, 9년전 담도암 수술 후 항암치료와 신체 구조적인 특성으로, 불가하다는 의사진단에 저체중으로 살 수밖에 없는 아쉬운 실정입니다. 신체 구조적 특성이라는 것은 당시에 담도. 당낭. 십이지장. 췌장 제거수술로 졸지에 속빈놈(?)이 되었기 때문.. 건강. 레포츠 2019.09.03
[건강]등산이 좋은 이유 등산이 좋은 이유 평생의 첫 직장에서 우울한 명퇴를 계기로 시작했던 등산! 50대 중후반의 내가 5년째 매주 등산하면서 등산이 좋은 이유를 정리하여 본다. ■ 첫째, 정신건강에 최고다! -땀 흘린 뒤의 성취감 - 대도시에서 느낄 수 없는 대자연의 신비함에, 아름다움에 희열 을 느낀다. 동.. 건강. 레포츠 2019.02.09
[건강]죽염 이야기 암수술 후 후유증으로 약을 하도 많이 먹다보니~ 가급적 약을 피하려고 대안으로 죽염을 가까이 하게 되었다. 죽염회사 월간잡지에 소개된 나의 죽염 활용 사례이다. 죽염을 가정 상비약으로~ 어려서부터 몸이 허약한 나는 걸핏하면 감기몸살에, 여름철이면 눈병 때문에 병원을 자주 찾았.. 건강. 레포츠 2018.11.10
[건강]속빈놈 이야기 돈을 잃으면 조금 잃은 것이요, 신용을 잃으면 많이 잃은 것이요, 건강을 잃으면 모두 잃은 것이다! 병원에서 본 저 문구는 지금도 내 가슴에는 절실하게 와 닿는다. 12월이면 암수술한 지 꼭 8년이 된다. 바터팽대부와 담도에 생긴 암인데, 담도 담낭 십이지장을 떼어내고 췌장 절반을 절.. 건강. 레포츠 2018.11.10
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정조대왕 능행차 재현행사 [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능행차 재현행사 170924] [정조대왕 능.. 건강. 레포츠 2017.09.24