[스포츠]금메달은 월 100만원 평생 연금 금메달은 월 100만원 평생 연금 김상민 기자 saranghae@chosun.com 기자의 다른 기사보기 올림픽 금메달리스트는 매달 100만원의 연금을 받는다. 100만원은 한국 선수가 받을 수 있는 최고 연금액이다. 국민체육진흥공단은 각종 국제대회에 입상한 선수에게 사망할 때까지 연금을 지급한다. 연금 지급기준에 따.. 건강. 레포츠 2008.08.25
[스포츠]베이징올림픽 메달 현황 7 13 10 8 31 최종 업데이트 : 한국시간 8월25일 10시46분 +더보기 순위 국가명 금 은 동 합계 1 중국 46 15 22 83 2 미국 28 34 31 93 3 영국 17 12 11 40 4 러시아 16 16 19 51 5 호주 11 13 14 38 6 독일 11 8 12 31 7 대한민국 10 10 6 26 8 일본 9 6 9 24 25 북한 2 1 3 6 메달 집계 E--> 메달명 종목 선수 날짜 관련링크 야구 남자 야구 국가.. 건강. 레포츠 2008.08.25
[건강]자전거 타기와 다이어트 자전거 운동량과 칼로리 소모량 비교(10분 기준) 운동량과 칼로리 소모량 몸무게57kg 80kg 음식별 칼로리(kcal) 자전거 천천히 타기 42 58 자전거 빨리 타기 89 124 천천히 걷기 29 40 빨리 걷기 52 72 천천히 달리기 90 125 조금 빨리 달리기 118 164 계단 빨리 오르기 146 202 마루 닦기 38 53 탁구 33 48 텔레비젼 보기 10 14.. 건강. 레포츠 2008.08.15
[자전거]8월의 안양천 자전거길 안양천 자전거길 따라서~ 안양 박달동~석수동~안양동~비산동~평촌동까지 모습들을 담았습니다. 일찍 나온 코스모스가 반가웠고, 엄청 많은 잉어떼에 놀랐습니다. 수크령 건강. 레포츠 2008.08.05
[자전거]시마노부품 브랜드별 등급 자전거를 타면서 느끼는 것이 가격의 천차만별에 놀라곤 합니다. 십만원대부터~ 천몇백만원! (직접 본 것만 ) 가격차는 부품의 차이라고 하는데~ 아직도 그 의문은 풀리지 않지만... 여러 부품 중 차체의 재료(철,알마늄,티타늄,카본 등)가 가격요소에서 제일 큰 비중이라지요. 아래 내용은 기어 등 부품.. 건강. 레포츠 2008.07.31
[스크랩] 타이거 우즈의 스윙 분석 골프방 (0/5) [스크랩] 타이거 우즈의 스윙 분석 2008/07/14 http://planet.daum.net/ahn_sh/ilog/6775975 셋업자세에서 샤프트선과 어깨선을 그어 봤습니다. 머리의 움직임을 보기 위해 동그라미로 표시를 했습니다. 등의 각도는 75도 정도 기울었더군요. 상당히 견고한 셋업입니다. 어깨는 양쪽 발의 앞부분과 같은 선.. 건강. 레포츠 2008.07.28
[스크랩] 자전거 페달링, 기어변속 요령 자전거 페달링, 기어변속 요령 근력(높은 기어비 주행, 페달 찍어 누르기,)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야 회전력 능력이 심폐지구력을 키우며,높은 회전력의 유지는 유산소성 능력을 높여준다. 근력 위주의 라이딩은 쉽게 다리 근육을 피로하게 만들고, 그로 인해 정작 힘을 발휘하려고 할 때는 .. 건강. 레포츠 2008.07.20
[자전거]자전거 선택 첵크포인트 자전거 선택 첵크포인트 도시 생활에 지친 사람들. 차량 꽁무니에서 나오는 매연을 마시며 출근길에 허덕이는 생활을 뒤로 한 채 한번쯤 도시를 떠나고 싶은 충동을 느낀다. 그런 마음이 들 때 자전거를 타고 울퉁불퉁한 지형을 달리면서 자신의 인생에 새롭게 투자해보면 어떨까? 자전거를 통해 삶의.. 건강. 레포츠 2008.07.17
[자전거]자전거와 기어변속 자전거와 기어변속 처음 자전거를 대하다보면 기어(gear)가 무엇인가? 제일 궁금합니다. 알고 보면 간단합니다. 가령 21단이라 함은 앞에 3단 뒤에 7단을 뜻하지요. 24단=3단×8단, 27단=3단×9단 이런 식입니다. ☆기어의 운용은 다음과 같습니다. 앞이건 뒤이건 왼쪽부터 1단,2단..순입니다. 앞 1단(가장 작.. 건강. 레포츠 2008.07.16