[건강]등산, 산림욕과 숲속의 피톤치드 숲속의 피톤치드는 사람을 편안하게 하고 치유한다! 숲속에 가면 항상 상쾌한 공기를 마실 수 있다. 상쾌한 숲속공기를 마시며,산림욕을 하다보면 어느새 머리가 맑아지고 몸과 마음이 안정되면서 편안해진다. 숲은 사람을 경쟁의 삶에서 오는 긴장과 스트레스를 풀어주고 위로와 위안을 주면서 몸과.. 건강. 레포츠 2010.02.08